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中医艾灸可以有效预防感冒

标签:中医艾灸可以有效预防感冒,艾灸大椎,艾灸后上火的表现
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导读: 艾灸发展历史悠久,现在很多人都喜欢用艾灸来养生保健或者是预防以及治疗疾病。今天小编要跟大家聊聊如何通过艾灸来预防感冒。对此感兴趣的朋友不妨一起来看看哦。那么,艾灸是怎么样预防感冒的呢?
       艾灸发展历史悠久,现在很多人都喜欢用艾灸来养生保健或者是预防以及治疗疾病。今天小编要跟大家聊聊如何通过艾灸来预防感冒。对此感兴趣的朋友不妨一起来看看哦。那么,艾灸是怎么样预防感冒的呢?

中医艾灸可以有效预防感冒,艾灸大椎,艾灸后上火的表现
 
  有研究发现,艾灸的发明起源于原始人用火,当某一个部位的疼痛受到火的烘烤的时候会感觉到舒服,他们便开始主动用火来灼烧治疗更多的疼痛。艾草古时候又叫冰台,古人在占卦之前,制冰取火,以艾为引,就在这种引天火的仪式氛围中,巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象,思索中医的火论与气论,从而产生了艾灸这种神奇的治疗手段。
 
  艾灸大椎、风门、肺俞穴预防感冒、哮喘的方法,助大家度过这个冬天。
 
  取穴:大椎、风门、肺俞穴
 
  定位:大椎穴位于颈部后正中线上,第七颈椎棘突下凹陷中。
 
  风门穴的位置在我们的背部,在第二胸椎棘突下,旁开1.5寸。肺俞穴位于背部,第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。
 
  操作方法:将艾条的一端点燃,对准应灸穴位,距皮肤2~3厘米右,进行熏烤,使患者局部有温热感而无灼痛为宜,一般每穴灸10~15分钟,至皮肤出现红晕为度。每天灸1次或隔日一次,也可使用范氏艾灸罐温灸。
 
  功效:补肺益气,温经散寒,提高人体防病抗病能力。
 
  适宜人群:体虚易感冒及哮喘患者。
 
  注意事项:在操作的过程中,要将点燃的艾条与皮肤保持有2~3厘米的距离,患者感觉皮肤局部有温热感而无灼痛就可以了。
 
  艾灸后上火的表现及应对的办法
 
  经络学说是祖国医学重要内容,也是炙疗的理论基础。人是一个整体,五脏六腑、四肢百骸是互相协调的,这种相互协调关系,主要是靠经络的调节作用实现的。
 
  艾灸后上火的表现
 
  口干舌燥;眼睛充血干涩、眼屎多;大便秘结;小便黄赤;鼻涕黄,流鼻血;手脚发烫,烦躁;睡觉不安稳,易醒;感觉疲倦等。
 
  艾灸后容易上火的普遍体质
 
  一:上热下寒中气虚(详细解释:上热(有上火的表现)、下寒(畏寒,手脚冰凉,特别是脚)、中气虚(脾胃差,消化吸收差)
 
  二:气血严重不足,稍微运动就累,两虚。青脸寡色
 
  应对措施
 
  一:减少艾灸的时间,比如说原来每穴是灸15分钟,那么现在就灸10分钟。
 
 
 
(责任编辑:林丽)
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