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夏季为什么会中暑 中暑后要如何缓解

标签: 夏季为什么会中暑, 夏季中暑有哪些症状, 中暑后要如何缓解
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导读:在外界温度比较高的情况下,会对人体内部产生一定的影响,很多时候人体在这种环境下可能会出更多的汗来进行散热,但是由于某些原因使得自身不能够通过这一方式来进行散热,从而会导致中暑的发生,或者因为外界的温度过高,从而影响到体内的某些酶反应的正常发生,进而使得身体产生了不良的现象。
        夏季为什么会中暑 夏季中暑有哪些症状 中暑后要如何缓解

 夏季为什么会中暑, 夏季中暑有哪些症状, 中暑后要如何缓解
 
     为什么会发生中暑?
 
  在外界温度比较高的情况下,会对人体内部产生一定的影响,很多时候人体在这种环境下可能会出更多的汗来进行散热,但是由于某些原因使得自身不能够通过这一方式来进行散热,从而会导致中暑的发生,或者因为外界的温度过高,从而影响到体内的某些酶反应的正常发生,进而使得身体产生了不良的现象。
 
  中暑的表现
 
  根据临床表现的轻重,中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。如果能识别先兆中暑并及时控制,可以阻止病情进一步加重。
 
  先兆中暑:
 
  出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。 体温正常或略有升高。
 
  处理:及时到阴凉通风处,补充水和盐分,短时间内可恢复。
 
  轻症中暑:
 
  除先兆中暑的表现加重外,还有面色潮红、大量出汗等表现, 体温往往在38度以上。也可出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等。
 
  处理:立即到医院治疗。 如处理及时,数小时内可恢复。
 
  重症中暑:
 
  是中暑中情况最严重的一种,如不及时救治将会危急生命。常出现阵发性肌肉痉挛、体温急剧升高可高达40℃,或皮肤湿冷、血压下降、晕厥或神志模糊、昏迷等表现。分为热痉挛、热衰竭、和热射病,热射病如得不到及时妥善的救治,死亡率高达50%至70%。
 
  处理:让病人侧卧,头向后仰,保持呼吸道通畅,同时立即拨打120电话,求助医务人员给予紧急救治。
 
  怎样缓解中暑症状?
 
  1、及时补充水分
 
  在炎热的夏季,人体会丢失很多的水分,而且在这个时候中暑的话,也没有办法去判断自身究竟是因为什么原因而导致这一现象的。首先要保证自己体内的水分不会过多的丢失,所以要适当的补充一些水。在这个时候,不要因为一时之快而喝那么多的凉水,这样会使自己的胃承受不住,喝一些温水便会有很好的效果。
 
  2、停止一切活动
 
  如果正在干活或者是运动,突然感觉到身体不适,那么就一定不能再继续下去了。要找到一个凉快的地方进行避暑,然后尽可能平静下来,无论现在是否得到缓解,都不能再继续运动下去了,否则会加重中暑的症状,同时也要注意能量的补充,毕竟在这个时候体内的消耗已经非常多了,所以要适当补充一些能量,可以喝一些饮料或者是吃一些食物。
 
  3、及时就诊
 
  如果患者的症状比较严重,甚至已经发生了晕厥的状态,那么一定要及时将其送到医院进行就诊。通过医师的指导来对其进行治疗,这样就会达到比较好的效果。往往这样的患者都会产生一些不良的症状,所以很有必要留在医院当中进行观察,待其完全恢复之后才可离开。
 
  那些人容易引发中暑
 
  很多人总是担心自己会中暑,其实有些担心是多余的,只要不是在特别高温的天气在太阳底下暴晒,一般正常体质的人都是不会中暑的,那么,什么样的人更加容易中暑呢,那就是下面这几类人:
 
  1、肥胖者:
 
  胖子脂肪多、体内的热量很难被及时排除,故胖子颇受中暑的亲睐。
 
  2、熬夜者:
 
  长期熬夜或者睡眠不足的人,其心肺功能往往也较差,从而排汗受阻、引发中暑。
 
  3、剧烈运动者:
 
  高温高热的天气要避免剧烈运动,因为运动量越大、体内产生的热量越多,也容易引发中暑。
 
  4、腹泻者:
 
 
  腹泻会使体内水分流失过多,进而导致身体缺水、诱发中暑。
 
  5、不爱出汗者:
 
  高温天气体内的热量主要通过皮肤汗腺的排汗来完成,如果一个人不怎么流汗,虽然皮肤干净清爽了,但却更容易中暑。 
 
 
(责任编辑:林丽)
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