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用白醋来泡脚有哪些好处?

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导读: 经常泡脚,对于常年手脚冰凉的小姐妹们来说是一个不错的保健方法,长期坚持不仅能够让手脚冰凉的症状得到缓解,还能有很多其他意想不到的好处。每天入睡前泡脚,可以增加血液循环
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    经常泡脚,对于常年手脚冰凉的小姐妹们来说是一个不错的保健方法,长期坚持不仅能够让手脚冰凉的症状得到缓解,还能有很多其他意想不到的好处。每天入睡前泡脚,可以增加血液循环,帮助入睡,还能增强身体素质、提高抵抗力等等。单纯用热水泡脚,都可以起到这些功效,而加入一些材料进行泡脚还能起到别的功效,比如用艾叶和生姜泡脚能驱寒保暖,用花椒水泡脚可以治疗脚气,用盐水泡脚可以杀菌去脚臭等等。不同的材料有不同的功效,用白醋泡脚也有很多好处。
 
  1.杀菌去脚气
 
  醋是有杀菌清洁的功效的,在泡脚的热水中加入适量白醋泡脚,可以很好地改善脚气发痒、脱皮、发臭等情况,泡完脚之后用棉签沾些白醋涂在患处效果更佳。
 
  2.增强身体素质
 
  脚部有许多穴位与身体的脏器相关,用白醋加热水进行泡脚,能起到舒经活络、行血养气、调和阴阳的作用,帮助强健身体,提高身体素质,高山睡眠质量,增强抵抗力。
 
  3.缓解压力
 
  用热水加白醋进行泡脚,可以缓解一天下来的工作生活压力,帮助放松身体,尤其是喜欢穿高跟鞋的女士,更需要时常用白醋泡脚,这样能够让紧绷的脚部肌肉得到放松。
 
  4.缓解血液不畅
 
  用白醋泡脚,有驱寒防寒,加快血液循环的功效,常年手脚冰凉的朋友可以通过这个方法进行缓解和治疗,白醋泡脚也能增强新陈代谢,让血液循环更为顺畅。
 
  5.养护肌肤
 
  脚部的肌肤一向是比较容易被忽视,也很少会去特别保养的,在坚持用白醋泡脚保暖驱寒的同时,白醋还有滋润肌肤的功效,经常泡脚可以缓解脚部肌肤干燥的情况。
 
  以上是用白醋泡脚的几个好处,白醋作为我们日常生活中常见的调味料,除了可以做出美味的食物,还有很多养生功效,醋味道酸苦,是入肝经和胃经的,可以止血散瘀、健脾益胃,有美白、生发、降压、减肥等功效。
 
  除了这些食疗功效,生活中也可以用白醋来处理一些难以清除的污渍和异味。下面介绍一些小窍门,让你成为家务小能手。
 
 
  白醋去除异味,厕所的马桶一向是异味的来源,每次用洁厕精刷完马桶之后,用喷壶装些白醋喷在马桶内侧,两个小时后冲掉可以有效去除异味。
 
  白醋还可以去除菜板上的异味,菜板经常切各种蔬菜、肉类,难免会残留细菌和异味,将菜板用洗洁精洗干净之后喷些白醋在上面,放置二十分钟后洗净能有效杀菌。
 
  白醋清除污渍,生活中有很多器具容易在长期使用之后会出现污渍,比如门窗玻璃和一些茶壶、水壶。去除玻璃上的污渍,可以将肥皂水与白醋混合,喷在污渍处进行清洗,水垢、茶垢则可以在容器中直接倒入白醋,然后上下摇晃,让白醋尽可能大面积地接触这些水垢,然后再进行清洗,可以有效去除污垢。
 
 
(责任编辑:林丽)
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