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拔火罐能祛湿气 谨记5大误区

标签:拔火罐能祛湿, 怎么拔火罐好, 拔火罐要注意什么
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导读:拔火罐是我们日常非常常见的一个养生手段,会给我们的身体带来很多的好处,这时候就有很多人会有疑问了,拔火罐可以去湿气吗?我们今天就这个拔火罐可以去湿气吗来跟大家一起聊一聊。
       拔火罐能祛湿 怎么拔火罐好 拔火罐要注意什么

拔火罐能祛湿, 怎么拔火罐好, 拔火罐要注意什么
 
  拔火罐是我们日常非常常见的一个养生手段,会给我们的身体带来很多的好处,这时候就有很多人会有疑问了,拔火罐可以去湿气吗?我们今天就这个拔火罐可以去湿气吗来跟大家一起聊一聊。
 
  拔火罐可以去湿气吗?
 
  拔火罐是有一定的祛湿作用的。因为拔火罐其实是在驱寒除湿,活血通络。很多拔完火罐的人会发现浑身都舒畅了许多,这就是拔火罐在帮助你身体排毒呢。
 
  拔罐的常见误区
 
  1.不是所有人都适合拔罐?
 
  专家说,孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。因孕妇的腰骶部及腹部是禁止拔罐部位,拔罐容易造成流产。
 
  另外,年纪大且患心脏病的人以及高血压病人拔罐时也要慎重。因为拔罐时,皮肤在负压下收紧,对全身是一种疼痛的刺激,一般人可以承受,但年老且患有心脏疾病的患者在这种刺激下可能会使心脏疾病发作。还有,局部有皮肤烫伤、溃疡面的患者不宜拔罐。
 
  2.拔罐疗法并非包治百病
 
  专家说,拔罐可以治疗多种疾病,比如:哮喘、带状疱疹、颈肩腰腿痛、感冒等,以及现在比较流行的拔罐能抗皱美容、减肥等,但是要说包治百病肯定是夸大了疗效。有病治病,一定要针对症状找到好的疗法。
 
  3.同一位置反复拔
 
  一次不成就拔两次,同一个位置反复拔,认为这样才能拔出效果。其实这样做,会对皮肤造成损坏,比如红肿、破损……那就得不偿失了。
 
  建议:拔火罐的时候,可以在多个位置拔,以增加治疗效果。
 
  4.拔胸口、肚子
 
  很多人认为:我哪里不舒服就拔哪里。肚子疼或者胸前不舒服,我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐最好不要拔胸前和肚子,因为这样拔是没有科学依据的。
 
  建议:我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部,肩膀。
 
  5.拔火罐后就洗澡
 
  很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡,认为这样很舒服,其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态,这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡,由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态,所以很容易着凉。
 
  建议:正确的洗澡时间是在拔罐后的1~2小时。拔罐后注意保暖,洗澡水的温度要稍高一些。
 
 
  6.拔得时间越长越好
 
  不少人认为拔火罐的时间越长,效果会越好,甚至认为,要拔出水疱才能体现出拔火罐的效果,其实这也是错误的。因为火罐拔得时间过长,就可能会出现水疱,这样不但伤害到了皮肤,还可能会引起皮肤感染。
 
  建议:正确的拔火罐时间应该是在10~15分钟。如果是身体不太好的老人或小孩,时间要减半。
 
 
(责任编辑:黄菊)
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