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坐月子适合喝什么茶 三款月子茶推荐

标签:坐月子适合喝什么茶,坐月子喝什么茶好,月子茶
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导读:月子里面的禁忌是非常多的,也有很多东西是不能吃,就比如饮料,这种东西产妇要是喝了的话,不仅对自身恢复没有影响,而且还会影响到乳汁的分泌,所以月子期间是千万不能喝饮料的哦!
        坐月子适合喝什么茶 坐月子喝什么茶好 月子茶

坐月子适合喝什么茶,坐月子喝什么茶好,月子茶
 
     月子里面的禁忌是非常多的,也有很多东西是不能吃,就比如饮料,这种东西产妇要是喝了的话,不仅对自身恢复没有影响,而且还会影响到乳汁的分泌,所以月子期间是千万不能喝饮料的哦!
 
 
  当然,小编知道,如果在月子里面要是让你们一直喝平淡无味的白开水的话,你们肯定也会不喜欢的,毕竟月子期间的饮食都是属于比较清淡的为主,你们也想需要一些东西来改善自己的口味。
 
  那么这里小编可以为你们推荐几款月子茶,可以帮助你们改善口味的同时,也能帮助你们的身体恢复哦!
 
  1,红枣茶
 
  材料准备,党参,红枣适量,枸杞适量。
 
  你们只要将准备好的党参红枣枸杞一同放入到锅中,然后倒入适量的清水,然后大火煮开之后,用小火烹煮一个小时左右就可以了。
 
  2,红枣桂圆黄芪茶
 
  这个是小编自己在月子里面喝的,也分享出来推荐给你们哦!
 
  这款茶主要的材料有,枸杞适量,桂圆适量,红枣适量,黄芪适量,红糖适量。
 
  准备好上面的这些材料之后,先用清水先清洗过后,然后就将这些材料一起全部放入锅内,然后加入适量的清水,开火煮沸之后,然后改小火慢煮,大约半个小时左右,就可以喝了。
 
  这款对于产后气血虚弱的产后妈妈们来说是非常适合的,据说还能丰胸呢。
 
  3、杜仲水
 
  材料准备,适量杜仲即可。
 
  杜仲煎水对于乳汁分娩是有很好的帮助的哦!
 
  你们只要每天取适量的杜仲皮放入锅中加入适量的水,然后用小火煎煮一个小时就可以了。
 
  月子茶的做法其实还是有蛮多的,不同地区也有很多不同的做法,所以小编就不再一一介绍拉,希望小编上面介绍的三款能够帮助到你们哦!
 
 
  温馨提示:
 
  虽然说白开水平淡无味,但是在月子期间,小编建议你们除了月子茶之外,白开水也是要多喝的。毕竟你们在生娃的时候都有出大量的汗和一定量的出血,这些都是需要通过喝白开水来恢复平衡的!
 
  不过有一点要注意,最适合月子里面的妈妈们喝的应该是温开水而不是凉白开哦!这一点是需要你们非常注意的!
 
 
 
 
(责任编辑:陈平)
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