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推拿手法之拿法

标签:拿法,推拿手法,中医推拿
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导读:用拇指和食、中二指或其余四指相对用力,提捏或揉捏某一部位或穴位,称为拿法。
 用拇指和食、中二指或其余四指相对用力,提捏或揉捏某一部位或穴位,称为拿法。

拿法,推拿手法,中医推拿
   
    拿法是推拿常用手法之一,在临床上有三指拿(拇指与食、中指相对用力)和五指拿(拇指与其余四指相对用力)之分。
   
    (1)手法要领:
   
    ①一定要以诸手指罗纹面相对用力,去捏住治疗部位肌肤并逐渐用力内收,将治疗部位的肌肤提起,做有节律的轻重交替而又连续的提捏或揉捏动作。
   
    ②腕关节要放松,妙巧地运用指力,诸指动作要协调柔和灵活。
   
    ③力量要由轻到重,轻重和谐。不可以指端去扣掐。
   
    ④本法的刺激性较强,特别是在三指拿法之后,常继以揉法,以缓减刺激。
   
    (2)适用部位:
   
    三指拿:主要用于颈项部、肩并等部。
   
    五指拿:主要用于头部和四肢等。
   
    (3)功效:疏经通络,解表发汗,镇静止痛,开窍提神。
   
    (4)主治:颈项强痛、肌肉酸痛、头痛、鼻塞等。
   
    (5)举例说明:
   
    外感头痛:拿五经,拿风池,扫散法。
   
    落枕:拿风池,按揉痉挛斜方肌,指揉列缺穴。
   
    腹痛:拿足三里,按脾俞、胃俞,摩腹。
   
    五指拿:用于头部时又称为拿头五经。其法如下:
   
    患者端坐,医者站立于后侧方,一手扶其前额,另一手五指分开,用诸指末节罗纹面为力点于头部;
   
    要求是中指定督脉,食、无名指分别置于两侧足太阳膀胱经,拇、小指分别置干两侧足少阳胆经(称拿五经)。然后五指同时用力,由前发际起,将头皮抓起,随即松开,重复抓、放动作,并缓慢渐渐向后移动。当手移至后脑部时,食、中、无名、小指要逐渐并拢,改为三指拿法,最后终于风池穴。如此可重复3~5遍,而且左右手可交替操作。
 
 
(责任编辑:迪哥)
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